هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

أفضل طريقة لك هو التركيز علي كيفية الحفاظ علي صحتك بدلاً من التركيز علي الوزن وتضع مجموعة من الأهداف الواقعية لتناول طعام صحي والحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام والحصول علي قسط كافي من النوم ويمكن لهذه الإستراتيجيات أيضاً أن تساعد في إنقاص الوزن ولكن يجب أن تكون علي إستعداد لتقبل زيادة طفيفة في الوزن .

ويُعد الإقلاع المبكر عن التدخين هو الأفضل لتجنب الأضرار التي لا يمكن إصلاحها في الأوعية الدموية إذا تعرضت للتلف.

من الممكن أن يسبب التدخين زيادة احتمال الإصابة بالصدفية، وتفاقم الأعراض السريرية للصدفية عند المدخنين المصابين بها.

الحياة والمجتمع  ، أضرار التدخين / تأثير التدخين على الجنين

تشير الدراسات إلى أن التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر الوفاة المفاجئة للرضيع بأكثر من ثلاثة أضعاف.

وهذا ينطبق أيضاً على دواء الكروماكس، وبالتالي فإيقافها عند معرفتك للحمل كفيل إن شاء الله تعالى بتفادي ضررها. وأما بالنسبة للشيشة فتأثير التدخين عموماً قد يؤدي إلى قصور نمو الجنين إذا استمرت الأم الحامل عليه.

زيادة احتمالية حاجة المرضى إلى الخضوع للعمليّات الجراحية.

سرطان الرئة: سرطان الرئة وهو من أبرز الأضرار الخطيرة على صحتك.

قد يجدون صعوبة في التكيف مع البيئة المدرسية وقد يعانون من مشاكل في العلاقات الاجتماعية بسبب اضطرابات سلوكية أو عاطفية.

تتوفر العديد من الخيارات والوسائل التي يُمكن اتباعها للإقلاع عن التدخين والتي يُمكن استشارة الطبيب بشأنها؛ ذلك أنّ ترك الحامل للتدخين مهم لحماية صحّتها وصحّة جنينها؛ إذ إنّ الإقلاع عن التدخين في أيّ مرحلةٍ من مراحل الحمل يحمل العديد من الآثار الإيجابية على حياة الطفل وأمه كذلك، والأفضل من ذلك التوقف عن التدخين قبل حدوث الحمل، مع الأخذ بالاعتبار أنّه كلما كان الإقلاع عن التدخين أبكر كان ذلك أفضل لصحّة الأم والطفل، ويُعد الإقلاع التام عن التدخين الخيار الأفضل؛ حيث إنّ تقليل كمية التدخين أثناء الحمل لا يُعدّ خيارا آمنًا، عكس ما يعتقد البعض،[٤][٣] وتظهر نتائج الإقلاع عن التدخين بشكلٍ مباشر على الأم والطفل نتيجة خروج المواد الكيميائية الضارة والغازات السّامة اضغط هنا الأخرى من الجسم، ويُمكن بيان الآثار الإيجابية المُترتبة على الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل فيما يأتي:[٥]

نقص الوزن عند الولادة هو أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للتدخين أثناء الحمل. الجنين الذي يتعرض لدخان التبغ ينمو بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى انخفاض وزنه عند الولادة.

البحث عن طرق أخري بديلة للتدخين مثل تناول العلكة أو الإكثار من تناول الماء .

كوتريموكسازول، ودابتوميسين، اريثرومايسين، وتيلافانسين